Стресс является неотъемлемой частью современной жизни и может негативно сказываться на нашем здоровье и благополучии. В условиях повышенной нагрузки на организм часто возникают проблемы с соном, психологическим состоянием, а также различные болезни, связанные с нарушением работы иммунной системы. Одним из эффективных способов борьбы со стрессом является массаж. Массаж – это...